Trai nước ngọt

Trai nước ngọt

13.000 /kg

Món ngon từ trai nước ngọt có thể kể đến như: cháo trai, chả trai, canh trai nấu chua, canh trai nấu hẹ …

Shia sẻ sản phẩm này

Mô tả

THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG VÀ CÔNG DỤNG
– 100g thịt trai cung cấp khoảng 172 calo, 16 – 22g protein, 2,3g chất béo (1,2g chất béo không bão hòa đa, 0,3g chất béo không bão hòa đơn), 5 – 6g cacbohydrates, 314 – 353mg natri, 3,0mg sắt, 270mcg iốt, 96mcg selen, 1150mg axít béo Omega-3, 2,27mg kẽm, 20,4mg B 12 . Ngoài ra còn có mangan, phốt pho, kẽm và một lượng nhỏ canxi cùng vitamin C.
– Ăn trai giúp ngăn ngừa các bệnh liên quan đến hệ tim mạch, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh ung thư, duy trì hoạt động của tuyến giáp, góp phần củng cố sức khỏe của xương, cải thiện năng lực của não bộ và giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm.

MÓN NGON
– Món ngon từ trai nước ngọt có thể kể đến như: cháo trai, chả trai, canh trai nấu chua, canh trai nấu hẹ …

LƯU Ý
– Khi mua trai, hến phải biết chắc là nó được lấy từ nguồn nước sạch, không bị ô nhiễm, không nằm gần nơi xả thải của khu công nghiệp…
– Người bị bệnh gout tuyệt đối không ăn trai, hến các loại thủy sản 2 mảnh.

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Trai nước ngọt”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo