Bí ngô cô tiên

Bí ngô cô tiên

17.000 /kg

Bí ngô rất giàu hàm lượng sắt, giàu vitamin, muối khoáng cũng như các axít hữu cơ, giàu chất xơ, chứa hàm lượng calo và chất béo thấp rất tốt cho cơ thể.

Danh mục:

Shia sẻ sản phẩm này

Mô tả

THÀNH PHẦN VÀ CÔNG DỤNG
– Bí ngô rất giàu hàm lượng sắt, giàu vitamin, muối khoáng cũng như các axít hữu cơ, giàu chất xơ, chứa hàm lượng calo và chất béo thấp rất tốt cho cơ thể.
– Những công dụng tuyệt vời của bí ngô có thể kể đến như: giúp phát triển não bộ, hỗ trợ giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho sự phát triển của thai nhi, xương và mắt, làm đẹp da, chống lão hóa…

MÓN NGON VỚI BÍ NGÔ
– Món ngon chế biến từ bí ngô có thể kể đến như: canh bí ngô nấu tôm, canh xương bí ngô, súp bí ngô, bí ngô cuộn cơm nướng, bí ngô nấu cháo ăn dặm cho bé…

Một số lưu ý khi sử dụng bí ngô
– Không ăn bí ngô quá liên tục: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn không nên ăn bí ngô quá 2 bữa/tuần. Nguyên do là trong bí ngô chứa rất nhiều tiền chất của vitamin A, nếu bạn ăn nhiều, chất này không kịp tiêu hoá, sẽ dự trữ ở gan và dưới da. Do đó, sẽ khiến cho chóp mũi. lòng bàn tay, bàn chân dễ có màu vàng.
–  Bí ngô đã già và để lâu không nên dùng: bí ngô chứa hàm lượng đường cao, hơn nữa, nếu lưu trữ trong thời gian dài dễ khiến bên trong bí ngô xảy ra quá trình hô hấp kỵ khí – lên men, và biến chất, vì vậy khi ăn sẽ gây nguy hiểm tới sức khỏe.
– Không ăn bí ngô khi bị rối loạn tiêu hóa: Một lưu ý nữa cho bạn đó là người bị rối loạn tiêu hóa hạn chế ăn bí ngô vì hàm lượng chất xơ trong bí ngô quá cao, không tốt cho tình trạng bệnh.
– Không nên bảo quản bí ngô đã nấu trong tủ lạnh: Không bảo quản bí ngô đã nấu trong tủ lạnh, tuyệt đối không bảo quản ở ngăn đá, vì nếu để lạnh bí ngô sẽ ngả sang màu nâu vàng, không an toàn khi ăn.

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Bí ngô cô tiên”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Contact Me on Zalo